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Corso di Formazione Nazionale per diventare Istruttore Fitness

Ti piacerebbe imparare la professione più bella del mondo?

Probabilmente se sei già stato in palestra ti sarà capitato di dire ad un istruttore fitness….

Beato te… che bel lavoro che fai!

oppure

hai pensato che sarebbe bello allenarsi sapendo quello che sa un istruttore fitness!

Prova a pensare quanto sarebbe bello allenarsi senza bisogno di aiuto.

Sia che ti piacerebbe farlo come lavoro o semplicemente per avere le competenze ed allenarti meglio… abbiamo il percorso studiato per te:

TRAINING ACADEMY è il primo percorso completo e pratico per diventare Istruttore Fitness di primo Livello con Diploma valido in tutta Italia, e tirocinio direttamente in palestra.

Hai capito bene, il “mestiere” lo impari davvero!

Abbiamo sentito molte persone che uscendo da corsi teorici non gli rimaneva nulla “addosso”, invece il 20% dei nostri diplomati più meritevoli vengono inseriti direttamente nei centri fitness convenzionati con noi.

Esatto, troverai lavoro. I più bravi saranno inseriti nelle palestre convenzionate con TRAINING ACADEMY.

Programma del corso:

Anatomia: principi di biomeccanica applicata agli esercizi; 

(fisiologia di base: super compensazione – tipi di contrazione – rapporto forza/velocità)

9.30 – 12.00

Anatomia: principi di biomeccanica applicata agli esercizi

13.00 – 16.00

Fisiologia di base: super compensazione, tipi di contrazione, serie, ripetizioni e recuperi

Teoria dell’allenamento: pianificazione ed e organizzazione dell’allenamento, metodi di allenamento per la forza, ipertrofia, resistenza e definizione.

9.30 – 12.00                            

Teoria dell’allenamento (pianificazione ed organizzazione)

13.00 – 16.00                          

Metodi di allenamento per l’ipertrofia, forza, definizione e resistenza

Elaborare un programma di lavoro (scheda di allenamento) partendo dal FitCheck; composizione corporea (valutazione antropometrica)

9.30 – 12.00                             

Composizione corporea (valutazione antropometrica)

13.00 – 16.00                          

Elaborare un programma di lavoro partendo dal FitCheck

Esercizi con manubri, bilancieri e macchine isotoniche (dalla corretta esecuzione all’assistenza)

9.30 – 12.00                             

Esercizi con le macchine isotoniche (dalla corretta esecuzione all’assistenza)

13.00 – 16.00                          

Esercizi con manubri, bilancieri (dalla corretta esecuzione all’assistenza)

Esame posturale, paramorfismi e dismorfismi (limiti entro i quali può operare l’istruttore); valutazione funzionale del soggetto; cenni di primo soccorso; elaborare schede di allenamento.

9.30 – 12.00                            

Esame posturale, paramorfismi e dismorfismi; valutazione funzionale

13.00 – 16.00                          

Cenni di primo soccorso; esercitazioni (elaborare schede di allenamento)

  • Esame teorico Sabato 19 Maggio 2018

Tirocinio dal 21 Maggio al 17 Giugno (4 settimane 45 ore)

  • Esame pratico Sabato 23 Giugno 2018

Docente del corso:

Prof. Matteo Rossi

– Direttore TRAINING ACADEMY

– Direttore tecnico centri fitness

– Professore di educazione fisica

Il corso si terrà presso:

NEXFIT di Caravaggio (Bg)

e

NEXFIT di Treviglio (Bg)

Vuoi sapere i prezzi del corso ?